アスリートのお食事♪
★お品書き
アンディ・フグご飯 ”鉄人”が愛したスタミナ料理
フランクシャムロックご飯 これ以降ブロッコリー嫌いになりました
プロテイン海老天 前代未聞・史上初の企画
●『アンディ・フグご飯』
言わずと知れた空手家アンディ・フグ（故人）がこよなく愛したというご飯。
《レシピ》
Ⅰ・・・あったかご飯にストロベリーヨーグルトをかける！
Ⅱ・・・その上にバナナでトッピング♪
Ⅲ・・・混ぜる！！
「炭水化物とたんぱく質が手軽に取れる」
・・・ってそんな解説は何の慰めにもなってない（笑）。
味は・・・
温まったご飯と冷えたバナナの相性が最悪。
苺の種の「プチッ」という音が小憎らしい。
酸味のせいなのか舌の奥の方に常に緊張感がある。
変な違和感。
箸が進まずにいると冷えてきて・・・冷えると義務感しか残らない（笑）
辛いです、これ。
でも、一気に腹いっぱいにはなりました。
さすがアンディ・フグ。
（この日の朝食はこれだけでした。）
●フランクシャムロックご飯
アンディ・フグから一転、いきなりマイナー格闘家へ（ファンの方ごめんなさい）。
ここを読んでいる人で彼の名前を知っているアナタは偉い！！
《レシピ》
Ⅰ・・・ゆでたブロッコリーをご飯の上に乗せる！
この～木なんの木♪気になる木♪
上と見比べてくれぃ！
これで完成らしい。●プロテイン海老天
ブロッコリーは「ゆでる」とか何も聞いていないんだけど、
ゆでなきゃ歯がもげそうなんで、
こっちの判断で勝手にゆでてみた（朝っぱらから）
牛乳をかけないとブロッコリーの青臭さが立ち込めて非常に辛い。
牛乳をかけるとその臭いだけは弱まるようだ。
だからって、美味いわけじゃないよ（笑）。
どう考えたって不味そうなんだけど、、、、
うん、やっぱり不味かった（笑）
正直言って、「残してしまった」
７割は残したかなぁ（笑）
「牛乳で煮ればよかったかな？」なんても思ったんだけど・・・
二度と食わない！
プロテインの？？？な飲み方の
レビュー１００個目を記念した企画。
《レシピ》
Ⅰ・・・今回使用したプロテインはこれです。
宣伝してるから抗議しないでくださいm(__)mメーカー様
これ・・・実は結構高いんです（笑）
なんかポロポロで甘い匂いが漂う・・・・・
やっところもっぽくなった。
普通に美味そうなんですけど・・・（笑）
詳細についてはこちらを読まれてくださいm(__)m